芒果的營養價值

來源:發財農業網時間:2022-10-06 13:51:27編輯:wu 當前位置:發財農業網 > 種植 > 水果 > 芒果 > 手機閱讀
芒果的營養價值
 
芒果主要營養價值為益胃生津、潤肺止咳、抗菌消炎、降低膽固醇等。芒果味甘、酸,入胃經,經常性食用能夠改善脾胃虛弱引起的消化不良、嘔吐、反酸、惡心、口渴等症狀,可以達到益胃生津等作用。
 
芒果的營養價值
 
芒果具有抗腫瘤的作用,因為芒果富含有芒果酸,另外它還有多酚類的物質,抗氧化效果比較明顯,具有美容養顏的作用。能夠潤肺止咳,因為芒果同樣入肺經,對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血的人,如果適當食用芒果有較好的潤肺止咳的作用。芒果中維生素A含量高,經常食用芒果有益於雙眼,可以起到保護視力的作用。芒果中含有芒果甙,有抗氧化作用,能夠美容養顏,延緩皺紋出現,防止衰老。
 
 
 
 

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