牛奶棗

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乘風破浪
2024-04-16 23:46
3、鎮靜安神:牛奶棗具有一定的鎮靜安神的功效,其中含有的黃酮類物質具有鎮靜和催眠的功效,適當的食用牛奶棗能幫助人體緩解壓力,有效預防和緩解失眠症狀。

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