雲南糖心柿主要分佈於雲南省保山市的低緯高原亞熱帶季風氣候區，該地區包括保山市、昌寧縣、龍陵縣、施甸縣、永德縣、鳳慶縣等地。由於糖心柿的種植需要較高的溫度和溼度，因此其分佈範圍相對較窄。在雲南省保山市範圍內，糖心柿主要分佈在保山市區的南部和東部地區，包括保山市民政局、太保鎮、珠簾村、七棵樹村等地。此外，糖心柿在雲南省其他地區也有少量分佈，如臨滄市、思茅區等地。