龍眼蜜有緩解疲勞的功效，得益於龍眼蜜中富含葡萄糖和果糖等單糖且二者含量高達70%以上，這些單糖可不經胃腸道消化便直接進入血液中，而人體尤其是大腦神經元所需能量又幾乎完全依賴血糖供給，因此腦力勞動者或經常熬夜加班的人羣可多喝些龍眼蜜來緩解疲勞