石竹花是一種寒性植物，適量食用有清除熱氣、解除毒性的功效。對於一些經期不規律女性朋友，可以適量泡茶喝，起到緩解效用。石竹花含有豐富的鉀，能效降低血壓，增強腎髒功能，利於尿液排出。
一、清除熱氣
石竹花是一種寒性植物，若是在適量食用後，能有效增加體內寒氣。另外石竹花含有豐富的皂苷具有一定清除熱氣、解除毒性作用，尤其是在夏季時候泡上一壺，能有效消除暑氣。
二、活絡經血
石竹花具有活絡經血功效，對於一些女性朋友老說，若是經期不是那麼規律的話，例如月經提前3-5天來臨。這個時候額可以將石竹花泡茶喝，能有效緩解月經正常。注意要適量喝，不易過多。
三、降低血壓
石竹花富含有豐富的鉀，比較低的鈉。將其進行開水衝泡後，含有大量鉀能在水中融化，在適量食用後能有效降低血壓，這對於一些高血壓患者來說，治療效果非常不錯。
四、利尿消腫
石竹花含有鉀離子，能有效幫助腎髒功能增強，利於尿液排出和重吸收。當膀胱比較燥熱時候可以進行使用。當有外傷時候，可以將其搗碎了敷在傷口處，有效消除腫脹。
